Seo und Burnout
Wie man wohl schon gemerkt hat, lag mein Blog seit einigen Wochen (Monaten?) brach.
Für alle die es interssiert: ich war über 8 Wochen in einer Klinik wegen eines Burnout. Im Endeffekt habe ich mir wohl zuviel zugemutet. Mein Geschäft läuft klasse (war und bin ausgebucht - und das auf längere Zeit *freu*) - aber es hat eben auch den Nebeneffekt, dass ich versucht habe, immer mehr zu arbeiten. Immer länger saß ich im Büro - natürlich auch weil mir meine Arbeit Spaß macht.
Doch ich habe ja auch noch “nebenbei” eine Familie: 4 Kinder (von 2 - 11 Jahren) und einen (ebenfalls kranken) Mann… dazu noch Haus, Hund, Katzen… ect. - irgendwann war der Akku wohl leer.
Was ich aus der Geschichte gelernt habe?
Es gibt wichtigeres als meine Arbeit! - meine Gesundheit, meine Familie …. einfach: DAS REALE LEBEN!
Egal wieviel Erfolg ich im Netz habe und hatte, nichts ersetzt mir mein Leben….. denkt mal darüber nach, wenn ihr wieder mal 14 Stunden am Rechner sitzt…. 
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Birgit
Frank Said,
29. Juni, 2011 @ 16:53
Hi Birgit,
obwohl ich phasenweise auch als Workaholic vor mich hinwurschtel … mein Lieblingstrinkspruch “Gesundheit - ist das wichtigste im Leben” hat mich glaub bisher vor nem Burnout bewahrt … mag aber auch einfach daran liegen, dass ich “Geschäftshandyverweigerer” bin und meine Erreichbarkeit dadurch sehr selektiv steuern kann
Nach 11 Jahren erfolgreichem SEO-sein ist mir nix wichtiger als das reale Leben, schließlich kann der (anfangs schon irgendwie süchtig machende) Online-Erfolg nur Mittel zum Zweck sein, bzw. um das echte Leben einfacher/schöner gestalten zu können.
Rückblickend kann ich sagen, dass ich die ersten 2-3 Jahre wahrscheinlich auch Burnout-gefährdet war - seitdem hat sich aber wohl die Altersweisheit durch gesetzt & ich arbeite nur noch wenn´s sein muss
Nochmal jute weitere Erholung & schön langsam mit den wilden Pferden!
Frank
Marcel Said,
30. Juni, 2011 @ 08:53
Hi Brigit,
ich hoffe dir geht es mittlerweile etwas besser. Was Frank schon oben erwähnt hat, man sollte sich die Auszeit gönnen und es nicht übertreiben. Gönne dir 2-3 Tage in der Woche, wo du nur deine Familie und Gesunddheit pflegst. Kein Geld, keine Kunden und auch kein Erfolg können dir deine Gesundheit und Familie ersetzen.
Ich wünsche dir alls Liebe und Gute! Erhol dich!
Marcel
Nico Said,
1. Juli, 2011 @ 09:01
Hi Birgit,
Das bringt der SEO Job leider so mit sich… Je erfolgreicher man die Arbeit macht, desto mehr Anfragen bekommt man! Ich habe den Burnout erfolgreich abgewehrt, indem ich das verdiente Geld zum großen Teil reinvestiere in neue Mitarbeiter, die mir den Rücken freihalten und in die Optimierung und Automatisierung der Geschäftsprozesse… Wenn man das langfristig tut, kann man sich wie ich aktuell auch mal 3 Wochen mit der Familie problemlos in den den Urlaub verdrücken und wirklich abschalten!
Alles Gute Dir!
Grüße
Nico